Vägdag.

Veckans resultat.

Vikt: -3.4kg
Mått: -4cm i midjan

Att tänka på: Jag måste måste måste träna på och lära mig att var NÖJD. 3.4kilo på en vecka är ju huuur bra som helst, men ändå kan jag inte låta bli att känna besvikelse. Det KUNDE ju ha vart 4 kilo eller tom 5.  Men vad skulle jag ha gjort annorlunda då? Jag tror knappast att två nötter och en skiva bacon är skillnaden mellan 3.4 och 5 kilo minus på vågen. Och i så fall kommer jag gå upp ALLT på en dag som jag gått ner på tre veckor och det planerar jag INTE. Jag har slö förbränning och det är jag medveten om, men jag har förbaskat svårt att förlika mig med det. Hur länge brukar jag inte kämpa för 3.4 kilo? Länge!

Nu har jag inte kämpat länge men hårt. I alla fall psykiskt. Nu går vi in i andra veckan och nu är det bara psykiskt det gäller. Tänka på annat än äta. Så det får bli "att tänka på" denna veckan; "att inte tänka"

Tänk på att inte tänka. Sounds great! Nu kör vi en vecka till. heja heja!