Igår hade mannen bestämt med barnen att kvällen skulle äras med filmkväll. Jag är inte så mycket för att titta på film, tycker det är rätt tråkigt i ärlighetens namn. Så jag fixade iordning dip, morots- och gurkstavar till mina gullefjun och sen....ja sen ni...
..gav jag mig ut i kvällen och den fallande skymningen att avverkade veckans tredje och sista "löppass". Är jag riktigt frisk? Jag gjorde det inte ens för att jag var tvungen(vilket jag ju egentligen var om jag skulle följa 12veckors-programmet..), jag hade faktiskt tänkt strunta i det, stärkt av att jogga 1 minut faktiskt gick så lätt.. Jag gjorde det för att jag såg fram emot det, jag såg fram emot ökad puls och tystnad. jag såg fram emot den sköna känslan efteråt och den varma duschen...och känslan av att vara duktig och nöjd med mig själv.
Jag tror jag har kommit en bit på vägen. Ytterligare ett bett av elefanten....
/S<3
Heja dig! Sådana där vristvikter är bra att ha när man springer eller går. Det blir lite jobbigare, men ger mer :)
SvaraRadera