Jahåpp. Det där mailet jag skulle skicka till min vän kostrådgivaren är fortfarande oskrivet. Men nu är det nog mer än dags.
Idag krånglade vågen med mig. Batteriet ville inte alls sammanarbeta. Tillslut fick jag till en okej vägning. -0.4kg. När ska det släppa? Det här hade man inte vunnit biggedt looser på.
Dumt är ju oxå att jag inte "mätte in" mig första vägdagen. Ahja inget att hänga läpp för, varken det ena eller det andra.
Nu tar vi nya dag. Ikväll blir det en stund vid datorn.
Fin måndag hörrni!!
För det första ser jag ett minus framför siffran och minus är alltid bra! För det andra tycker jag att vi byter fokus från kilon, hekton och gram och tar en titt på volym istället. Kroppsfett har ungefär samma densitet som köttfärs. Leta upp ett paket köttfärs som väger ca 400 g nästa gång du är i mataffären. Där har du volymen som har smält bort från din kropp. Inte så lite trots allt va? Dessutom har du, såvitt du inte har "fuskat" ordentligt, kommit ur perioden då det är vatten som försvinner och eftersom du varken svälter eller konstant ligger stilla på sofflocket är det inte heller muskler som förtvinar. Det är rent fett som rinner av dig. Precis som det ska vara. Alltså, bra jobbat den här veckan också! :)
SvaraRadera